三月女神节，这份饮食亮颜宠爱秘籍，女人必看！
发布时间：2019-03-07 浏览数量：701
一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的******。——王小波《红拂夜奔》
春天里的******个节日3.8女神节来临，供销杂粮小妹为各位女神准备了一份亮颜宠爱秘籍哦！
对女人来说，这句话可以奉为真理。
毋庸置疑，这是一个颜值至上的时代。无论是恋爱还是职场，容颜靓丽的人总会收获更多好运。
有人调侃，我们买白菜都愿意挑好看的，三岁时就知道把棒棒糖给长得漂亮的阿姨。
所以就有女性发声：出门化妆三小时，先洗头，然后SK2护肤，CPB打底，抹上Dior腮红，涂上YSL的口红，保证每一刻的精致容颜。
当年杨贵妃“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”，可见自古以来女性对美的追求就从未停止过。
所以，关爱自己首先要选对食物！
对女人来说，尤其如此。
今天供销杂粮小妹就和大家分享一些“每天吃一点，美容抗衰老”的食物。
【薏米】
薏米中含有硫胺素、维生素E，除了有健脾祛湿的作用外，也有美白、改善皮肤光泽的作用。
防晒美白是女神的日常功课，所以做成美味的薏米糖水也是一水多效全家享受各取所需。
【红小豆】
红小豆富含膳食纤维和钾，具有************的作用。它的消水肿作用非常的显著，它除了用于水肿病人的食疗，也是******人士的******法宝哦。
【绿豆】
绿豆能够清暑******、止渴******，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
除此以外，绿豆具有清热******的功效，可以“以豆治痘”******因内热引起的******也有一定的功效。
【黑米】
黑米富含花青素，花青素被称为是“口服的皮肤化妆品”，是天然的阳光遮盖物，减少紫外线对皮肤的伤害。
春天来了，护肤关键就是防晒，让我们吃着美食来防晒吧。
【黑豆】
黑豆含有丰富的蛋白质和维生素，是生活中非常营养的一种粗粮，含有的花青素可以滋润皮肤，美容养颜，促进肠胃蠕动，帮助人体排出身体残余的毒素，是女人保养皮肤的必备食物。
有科学家曾做过一个测试，在女性面前放置各种事物的照片，观察她们瞳孔放大的程度和心跳速度。
结果显示，让女性瞳孔放到******和心跳速度***快的事物分别是美食和美色。
女性往往比男性更钟爱于美食，而且能从美食中获得比男性更多的幸福感。#妇女节# ，吃点好的犒劳自己。
山西供销杂粮及旗下品牌三晋嘉禾（www.sanjinjiahe.cn）是专注于山西地道小杂粮及其精加工产品为主的山西优质特色杂粮全产业链服务商。
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